得了白癜风后如何科学护理?白癜风是一种常见的皮肤病，病情的严重程度会有所不同。但不管病情轻重，患者皮肤的护理都是至关重要的，保持皮肤的健康状态是白癜风患者的必修课。那得了白癜风后如何科学护理呢?下面我们就一起来看看吧。

　　一、保持皮肤清洁湿润

　　白癜风患者的皮肤需要时刻保持清洁，避免出现感染，同时要保持皮肤的湿润状态。可以使用温和的洗面奶和沐浴露，用温水清洗皮肤，不要用力擦洗。洗完澡后可以使用乳液、护肤霜等保湿品给皮肤补充水分，保持皮肤的湿润状态。

　　二、采取防晒措施

　　经常在户外活动的白癜风患者应当做好防晒工作，因为白癜风患者的皮肤缺乏色素保护，容易受到紫外线的伤害，导致皮肤过敏或其他并发症。

　　三、避免刺激性物质

　　白癜风患者的皮肤十分脆弱敏感，不能使用含有酒精、化学物质等刺激性强的化妆品或护肤产品，否则会对皮肤造成二次伤害，不利于病情的恢复。建议选择温和的护肤品，可以在专业医生的指导下使用。

　　四、避免精神紧张

　　白癜风患者应尽量避免长时间的精神紧张和情绪波动，因为精神压力会导致免疫系统下降，影响身体的血液循环和新陈代谢。

　　五、调整饮食结构

　　白癜风患者在日常生活中也要注意饮食的调整，定期补充富含微量元素、矿物质等成分的食物，增加皮肤黑色素生成的能力，有利于提高身体的免疫力和抗病能力，缓解白癜风。

　　杭州白癜风医院温馨提示：白癜风患者不仅需要积极治疗病情，更要注意日常的皮肤护理和生活方式调整，帮助皮肤更加健康。各位患者应充分地认识到护肤的重要性，照顾好自己的皮肤，积极配合医生治疗，期望疾病早日恢复!