诱发白癜风有哪些因素?白癜风的病发都是悄无声息的出现的，患者自己甚至都不清楚自己什么时候身体出现的白斑，因此我们要对白癜风的相关知识进行了解，才能更好的预防白癜风。对白癜风来说，人们自身的压力是诱发白癜风的重要的一点。

　　1、压力太大可以找人倾诉

　　如果患者长期不注意自己的心理的调节，那么不仅恢复没有好处，而且还容易导致白癜风的扩散，这一点要注意，因此患者找人倾诉可以降低内心的压力，平衡内心感情与外界的刺激。患者可以向家人或者好友倾诉自己内心的不愉快，这样可以有效的缓解内心负担。

　　2、要注意疏解自己的心情

　　患了白斑如果是在暴露部位的白斑，我们不要觉得就不要出门了，其实长久的在家里闷着，对于病情没有好处，可以适当的外出旅游，大自然可以安全人体各个器官和组织得到充足的氧气，促进新陈代谢，增强神经体液的调节，提高免疫力有利于促进机体的健康。

　　杭州白癜风医院温馨提示：白癜风的病发前没有什么特殊征兆，对此我们要做好自身预防的措施，调整好生活习惯，保持乐观良好的心态，对自身状况多关注，对于皮肤较为敏感的朋友们更是如此，这样可以有效降低白癜风的发病几率，让我们远离疾病的困扰。