杭州白癜风患者在日常生活中还应注意什么?白斑给患者带来的痛苦是很大的，而且白斑是一种很难治的疾病，并且易复发。所以说，要避免白癜风的危害，及时采取相应的措施。那么，白癜风患者在日常生活中还应注意什么?

　　1.注意呼吸道进入有害物质：不要在马路边或烟雾较大的地方做剧烈运动，如跑步。要想运动，可以选择一个较好的环境。因为路上有太多的灰尘，在行驶时会产生有害物质的积累。

　　2.有效避免食品污染和环境污染对人体自身体质的损害：由于化工业的迅速发展，生态平衡受到了较严重的破坏，同时对人类健康产生了很大的影响。对于每一位患者，特别是白癜风患者，应采取有效的自我保护措施，以避免或降低其对环境的危害。

　　3.少从口进入有害物质：蔬菜。在吃水果之前要反复用水冲洗，以减少农药残留等有害物质。小孩吃水果的时候，要去皮，同时要注意饮食习惯。

　　4.好的饮食对白癜风的恢复有帮助。平时要多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如肉(牛兔猪瘦肉).动物肝.蛋.奶(牛奶.酸奶).新鲜蔬菜(萝卜.茄子.海带等).花生.黑芝麻.核桃等。不吃葱.蒜.鱼.虾.羊肉.红葡萄酒。凤梨不宜吃，因为菠菜中含有大量的草酸，容易引起瘙痒，影响铜的吸收。

　　白斑疾病难以治疗，复发较难控制。所以白癜风病人一旦患上白癜风，就应该及时治疗，同时在治疗后要有正确的护理和预防措施，才能早日脱离白癜风的困扰。